시흥은행중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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12식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 현미밥 황태미역국⑤⑥⑨ 돈갈비김치찜⑤⑥⑩ 숙주미나리무침⑤⑥ 구이김 크림치즈꽈배기①②⑤⑥	2
3	4 기장밥 참치김치찌개 ⑤⑥⑨⑫⑮⑯⑰⑱ 철판닭갈비⑤⑥⑮ 명엽채복음⑤⑥ 갓김치⑨	5 나물비빔밥⑤⑥ /두부고추장⑤⑥ 감자양파국⑤⑥⑨ 수제돈까스/소스①⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰ 백김치 납작복숭아허니그린티	6 옥수수밥 낙지수제비국⑤⑥⑨⑰ 비엔나푸실리볶음 ①⑤⑥⑩⑫ 오이지배무침⑤⑥ 배추김치⑨ 황금향	7 2학년 10반 김 * 학생 추천식단 혼합잡곡밥⑤ 시래기된장국⑤⑥⑨ 누룽지꿔바로우탕수육 ⑤⑥⑩ 시금치무침⑤⑥ 배추김치⑨ 단감샐러드①②	8 달걀볶음밥①⑤⑥ 잔치국수①⑤⑥⑨⑱ 닭다리구이⑤⑥⑮ 배추겉절이⑨ 애플망고요구르트②	9
10	11 흑미밥 짬뽕국 ①②⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑰⑱ 보쌈/쌈장⑤⑥⑩ 도토리묵야채무침⑤⑥ 보쌈김치⑨	12 자장떡볶이 ⑤⑥⑩⑯⑰⑱ 매콤어묵국⑤⑥⑨⑰⑱ 회오리감자⑤⑥ 깍두기⑨ 바나나라떼②	13 카레라이스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 순살코다리강정 ②⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 짜요짜요(딸기)②	14 2학년 4반 오*영 학생 추천식단 오므라이스/소스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 달걀실파국①⑤⑥⑨ 감자채베이컨볶음 ②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨ 엔요②	15 2학년 10반 심*하 학생 추천식단 콩나물밥/부추간장 ⑤⑥⑨⑯ 배추된장국⑤⑥⑨⑱ 닭꼬치⑤⑥⑮ 오이소박이⑨ 에그타르트①②⑤⑥	16
17	18 혼합잡곡밥⑤ 뼈없는감자탕⑤⑥⑨⑩ 해물콩나물찜⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑰⑱ 오이맛살무침⑤⑥ 배추김치⑨	19 찹쌀밥 마라탕⑤⑥⑨⑩⑯ 부추창펀⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 파인애플	20 2학년 3반 장*나 학생 추천식단 옥수수밥 김치두부국⑤⑥⑨ 돈육고추장볶음⑤⑥⑩ 토마토오이샐러드 ⑤⑥⑫⑬ 깍두기⑨/귤	21 현미밥 미더덕된장찌개⑤⑥⑨⑱ 자메이카순살치킨 ⑤⑥⑨⑮ 연근밤조림⑤⑥ 배추김치⑨	22 후리가케볶음밥① 투움바파스타①②⑤⑥⑩⑫⑰ 치킨샐러드①⑤⑥⑫⑮ 배추김치⑨ 초코찰떡쿠키①②⑤	23
24	25 크리스마스	26 참치마요덮밥①⑤⑥⑨⑫⑮⑯⑰⑱ 호박고추장찌개⑤⑥⑨⑩ 순대채소볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨	27 혼합잡곡밥⑤ 건새우아욱국⑤⑥⑨ 명란계란말이①⑤⑥ 잠발라야삼치구이 ②⑤⑥⑫⑰ 갓김치⑨	28 기장밥 맑은콩나물국⑤⑥⑨ 분모자찜닭⑤⑥⑨⑮ 스팸김치볶음 ⑤⑥⑨⑩ 콘샐러드①⑤⑥⑯⑱	29 베이컨마늘볶음밥 ①⑤⑥⑨⑩⑱ 해물볶음우동 ⑤⑥⑨⑩⑰⑱ 모짜랠라감자고로케 ①②⑤⑥ 배추김치⑨ 얼라이브망고	30
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