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오늘의식단
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오늘의 식단
11월
11식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
찹쌀밥 바지락미역국⑤⑥⑨⑱ 치즈볼카츠 ①②⑤⑥⑩⑫⑯⑰⑱ 오이생채⑤⑥ 배추김치⑨ 구슬아이스크림②⑤
2
혼합잡곡밥⑤ 헴모듬찌개①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 목살찹스테이크①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 애느타리깨소스무침⑤⑥ 구이김
3
단호박카레라이스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 후라이드치킨 ①②⑤⑥⑫⑬⑮ 꽃맛살샐러드 ①②⑤⑧⑫⑮⑯ 배추김치⑨ 오곡미숫가루라떼②⑤
4
5
6
혼합잡곡밥⑤ 조랭이떡국⑤⑥⑨⑯ 떡갈비매실냉채 ①⑤⑥⑩⑫⑮⑯ 고구마순들깨볶음⑤⑥ 석박지⑨ 슈크림붕어빵①②⑤⑥
7
문어솥밥 /부추간장⑤⑥⑨ 배추된장국⑤⑥⑨17 닭다리살스테이크 ⑤⑥⑨⑫⑮⑯⑰ 총각김치⑨ 단감
8
혼합잡곡밥⑤ 얼큰공나물찌개⑤⑥⑨⑩ 돈육고추장볶음⑤⑥⑨⑩ 감자채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 초콜릿칩모찌쿠키 ①②⑤⑥
9
혼합잡곡밥⑤ 차돌된장찌개⑤⑥⑨⑯⑰ 고지짐이①②⑤⑥⑩⑮⑯/양념간장⑤⑥⑨ 실곤약야채무침⑤⑥ 배추김치⑨
10
미트소스스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑰ 양송이크림스프①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 허니버터바게트볼 ①②⑤⑥ 모듬피클⑤
11
12
13
혼합잡곡밥⑤ 만둣국①②④⑤⑥⑦⑨⑩⑫⑯⑬⑯⑰⑱ 치즈불닭 ②⑤⑥⑨⑫⑮⑯⑰ 숙주맛살무침⑤⑥⑧ 배추김치⑨ 메론
14
콩나물밥/부추간장 ⑤⑥⑨⑰ 건새우아욱국⑤⑥⑨ 맛동산탕수육④⑤⑥⑨⑩⑬⑮⑰⑱ 배추김치⑨ 초코칩트위스트②⑤⑥
15
자장밥 ①②⑤⑥⑨⑩⑫⑯⑰⑱ 깐풍기 ①②⑤⑥⑫⑬⑮⑯⑱ 배추김치⑨ 한라봉푸딩
16
수능
17
모듬떡볶이 ①②⑤⑥⑩⑫⑯ 소불고기구운주먹밥 ⑤⑥⑰ 우동장국⑤⑥⑨⑱ 동새우꼬치/소스 ①②⑤⑥⑨⑮ 쿨피스②
18
19
20
혼합잡곡밥⑤ 닭곰탕/당면⑤⑥⑨⑮ 햄두부조림②⑤⑥⑩ 명엽채볶음⑤⑥ 석박지⑨ 브라우니쿠키①②⑤⑥⑭
21
혼합잡곡밥⑤ 황태국⑤⑥⑨ 마늘보쌈⑤⑥⑩ 보쌈김치⑨ 무말랭이무침⑤⑥ 귤
22
혼합잡곡밥⑤ 감자고추장찌개⑤⑥⑨⑩ 돈새태찜⑤⑥⑨⑩ 건파래볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 군고구마
23
혼합잡곡밥⑤ 소고기무국⑤⑥⑨⑰ 순대버무리④⑤⑥⑩⑫ 어묵잡채⑤⑥ 스팸김치볶음 ①②⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑰
24
돈육비빔밥/두부고추장 ⑤⑥⑨⑩ 유부된장국⑤⑥⑨ 츄러스맛탕①②⑤⑥ 백김치 오이지배무침⑤⑥ 애플망고요구르트②
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26
27
혼합잡곡밥⑤ 돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩ 수제함박/소스 ①②⑤⑥⑩⑫⑬⑰ 알감자조림⑤⑥ 배추김치⑨
28
찹쌀밥 얼큰샤브칼국수 ①⑤⑥⑨⑩⑯ 달걀만두②⑤⑥ 배추겉절이⑨ 스트로베리라떼②
29
옥수수밥 감자옹심이국⑤⑥⑨ 닭안심$왕새우튀김 ①②⑤⑥⑨⑮⑰⑱ 콩나물무침⑤⑥ 총각김치⑨ 비타민젤리
30
혼합잡곡밥⑤ 짬뽕국①②⑤⑥⑩⑰⑱ 오리불고기⑤⑥⑮ 콘샐러드①⑤⑰⑱ 배추김치⑨ 보리과자
