시흥은행중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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03식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3	4 찹쌀밥 관자살미역국⑤⑥⑨ 매콤돼지갈비찜⑤⑥⑩ 한식잡채⑤⑥⑯ 배추김치⑨ 밤티라미수①②⑤⑥⑬	5 치킨마요덮밥 ①⑤⑥⑮⑱ 김치콩나물국⑤⑥⑨ 모듬떡볶이 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ 깍두기⑨ 스위티자몽음료②	6 혼합잡곡밥⑤ 냉이된장국⑤⑥⑨⑱ 치즈듬뿍계란찜①②⑤ 돈육고추장볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 한입쏘옥망고젤리⑥	7 혼합잡곡밥⑤ 굴림만두국 ①②⑤⑥⑨⑩⑯ 수제치킨커틀렛/소스 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ 오이지배무침⑬ 배추김치⑨/천혜향	8
9	10 혼합잡곡밥⑤ 차돌된장찌개⑤⑥⑨⑯ 오징어초무침⑤⑥⑰ 스팸알감자구이 ②⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 크림츄러스①②⑤⑥	11 혼합잡곡밥⑤ 낙지수제비국⑤⑥⑨ 돈갈비김치찜⑤⑥⑨⑩ 숙주미나리무침⑤⑥ 깍두기⑨ 찹쌀약과②⑤⑥	12 찹쌀밥 잔치국수①⑤⑥⑨⑱ 바삭닭다리구이＆소스 ①②⑤⑥⑫⑮ 배추겉절이⑨ 짜요짜요(딸기)②	13 혼합잡곡밥⑤ 육개장①⑤⑥⑨⑯ 연어구이/소스 ①②⑤⑥ 순대버무리 ⑤⑥⑩⑫⑬⑱ 배추김치⑨	14 쇠고기콩나물밥⑤⑥⑯/양념간장⑤⑥ 무청시래기국⑤⑥⑨ 분모자찜닭⑤⑥⑮ 콘샐러드①②⑤⑥⑪⑬ 배추김치⑨ 샤인머스켓요구르트②	15
16	17 혼합잡곡밥⑤ 참치김치찌개⑤⑥⑨⑬ 사천식탕수육 ⑤⑥⑨⑩⑬⑮⑰ 미역줄기맛살볶음⑤⑥ 총각김치⑨ 오렌지	18 혼합잡곡밥⑤ 쇠고기무국⑤⑥⑨⑯ 마라부대볶음①②④⑤⑥⑩⑮⑯⑰⑱ 건파래멸치볶음⑤ 배추김치⑨	19 마늘쫑불고기덮밥 ①⑤⑥⑩⑮⑯ 시금치된장국⑤⑥⑨ 갈떡궁합꼬치 ⑤⑥⑩⑬⑮⑯ 깍두기⑨ 초코우유②	20 혼합잡곡밥⑤ 뼈없는감자탕⑤⑥⑨⑩ 가자미살빵가루구이 ⑤⑥ 치킨샐러드 ①②⑤⑥⑫⑮⑯ 석박지⑨ 도넛①②⑤⑥	21 혼합잡곡밥⑤ 황태국①⑤⑥⑨ 훈제오리구이/무쌈 ①②⑤⑥⑯⑱ 오이무침⑤⑥ 배추김치⑨ 요구르트②	22
23	24 혼합잡곡밥⑤ 호박고추장찌개 ⑤⑥⑨⑩ 꿀쏘강정④⑤⑥⑩ 달걀만두①⑤⑥ 배추김치⑨ 보리과자⑤⑥	25 혼합잡곡밥⑤ 맑은어묵국⑤⑥⑨⑯ 닭간장조림⑤⑥⑮ 골뱅이야채무침⑤⑥ 깍두기⑨	26 문어톳밥/부추간장 ⑤⑥ 유부된장국⑤⑥⑨ 고기지짐이 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ 오이탕탕이⑤ 배추김치⑨ 아이스망고	27 혼합잡곡밥⑤ 해물순두부찌개 ①⑤⑥⑨⑰⑱ 돼지갈비구이⑤⑥⑩ 콩나묽무침⑤⑥ 배추김치⑨	28 날치알김치볶음밥 ①⑤⑥⑨⑩ 달걀실파국①⑤⑥⑨ 간장순살치킨②⑤⑥⑩⑮⑯⑱ 깍두기⑨ 마시는유산균②	29
30	31 혼합잡곡밥⑤ 사골우거지국⑤⑥⑨⑯ 고구마치즈롤까스/소스 ①②⑤⑥⑩⑫⑯ 채어묵숙주볶음⑤⑥⑱ 깍두기⑨ 하루견과④⑭